سبتمبر 20, 2025عادات صباحية تزيد إنتاجيتك خلال اليوم

 

👶 الطفل والاضطراب في التركيز: الأسباب والآثار وطرق التعامل

📝 مقدمة

يُعتبر التركيز من المهارات الأساسية التي يحتاجها الطفل للنجاح في الدراسة والأنشطة اليومية، إلا أن بعض الأطفال يعانون من اضطرابات في التركيز تُعيقهم عن الاستيعاب والمشاركة الفعالة. يعرف اضطراب التركيز بأنه صعوبة في توجيه الانتباه لفترات كافية، مما يؤثر على التحصيل الدراسي والسلوك الاجتماعي. لهذا، من المهم التعرف على أسباب هذه الاضطرابات، وآثارها، وطرق التعامل معها لتحسين وضع الطفل وتمكينه من النمو بشكل صحي.

أعراض عدم الانتباه:

• صعوبة في التركيز والانتباه.

• عدم القدرة على إكمال المهام.

• فقدان الأشياء بشكل متكرر.

• عدم القدرة على اتباع التعليمات.

• صعوبة في تنظيم الوقت.

• أعراض فرط النشاط:

  • صعوبة في الجلوس بهدوء.

  • كثرة الحركة والنشاط.

  • التحدث بشكل متقطع.

  • مقاطعة الآخرين.

  • صعوبة في الانتظار.

• أعراض الاندفاع:

  • التصرف دون تفكير.

  • صعوبة في اتباع القواعد.

  • مقاطعة الآخرين.

  • صعوبة في الانتظار.

ما هو اضطراب الإصغاء والتركيز

الأطفال الذين يعانون من اضطرابات الاستماع والتركيز لديهم مشاكل في الاستماع والتركيز، ويكونون مندفعين، وقد تكون لديهم طاقة إضافية. يعاني بعض الأطفال من مشاكل سلوكية. يعاني العديد من الأطفال من هذه الأعراض قبل بدء الروضة. سيستمر جزء كبير من الأطفال (حوالي 80٪) في الإصابة بهذا الاضطراب حتى مرحلة البلوغ أيضًا.
يعد اضطراب الاستماع أو التركيز أمرًا شائعًا في حوالي 5% إلى 10% من جميع الأطفال في المدرسة، الذين تتراوح أعمارهم بين 12 عامًا. وتبلغ نسبة حدوث هذه الظاهرة عند الأولاد 3 مرات أكثر منها عند البنات، خاصة فيما يتعلق بأعراض فرط النشاط والاندفاع. وعلى العكس من ذلك، فإن نقص السمع موجود لدى كل من الرجال والنساء، وخاصة خلال فترة البلوغ.
يعد الاكتشاف المبكر والعلاج أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من الضرر الأكاديمي والتنمية الاجتماعية والنفسية. التحدي الأكبر من المنظور السلوكي هو فقدان الوعي بكيفية تأثر السلوك بالاندفاع.

الأعراض السريرية

في سن مبكرة، وقبل الالتحاق بالمدرسة، تتميز أعراض اضطراب الانتباه والتركيز بالاضطرابات، وعدم الانضباط، والبكاء الشديد، وثورات الغضب، والتي تحدث غالبًا بدون سبب واضح، وعدم الرغبة في إكمال المهام، وعدم القدرة على التركيز. التركيز، وصعوبة اتباع القواعد، وفرط النشاط في بعض الأحيان. في العمل، وخاصة النشاط البدني. في بعض الحالات، لا يدرك الأطفال الخطر الذي يهدد أنفسهم أو الآخرين، ويميلون بدلاً من ذلك إلى الصعود إلى مواقع عالية وخطيرة أو الركض إلى الشوارع دون مراعاة الخطر.

وبسبب هذه المشكلة السلوكية، فإنهم يصابون أحياناً بالإحباط من الكبار والصغار، ويواجهون مشاكل في العثور على الأصدقاء، وأحياناً تكون لديهم استجابات أخرى تنتج عن سلوكهم، مثل العزلة الذاتية، وعدم التواصل مع الآخرين، وأحياناً حتى تميل إلى التنمر على الآخرين.
في الصف الأول، تظهر الأعراض على شكل اندفاعات وردود أفعال غاضبة وميل إلى العزلة. ولأنهم يثيرون الغضب تجاه الأطفال والبالغين الآخرين، فإنهم يعتبرون وجودًا غير مرغوب فيه في المجتمع، ونتيجة لذلك، فإنهم يطورون ميولًا نحو العنف، وهو ما لوحظ في بعض الحالات. عند هذه النقطة، سينعكس الاضطراب في تحصيل دراسي أقل من المتوقع، صعوبات في الانتظام، عدم القيام بالواجبات الدراسية البيتية

العلاج

 الآثار الضارة الأكثر شيوعًا للريتالين هي فقدان الاهتمام والأرق أثناء العلاج الأولي، والصداع وآلام البطن، والعصبية واللامبالاة، والاكتئاب خلال المراحل المتأخرة من العلاج. والأقل شيوعًا هو انخفاض معدل زيادة الوزن. لدى بعض المرضى، قد تزداد أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بعد زوال تأثير الدواء (الارتداد) في الساعات المتأخرة من اليوم، وينعكس ذلك في زيادة الحساسية والعصبية والميل إلى البكاء. أولئك الذين يتلقون العلاج بالريتالين ويعانون من اضطرابات النوبات قد تتزايد لديهم هذه الظاهرة.

من المهم أن نلاحظ أنه لن تكون هناك صعوبات كبيرة في الإدمان على المخدرات نتيجة لتلقي العلاج. على العكس من ذلك، هناك درجة عالية من الإدمان على المخدرات والكحول، وهذا ينطبق بشكل خاص على المراهقين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ولم يتم علاجهم. كما أن الأشخاص الذين يعتمدون على المخدرات والكحول ويعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لا يمكنهم التخلص من إدمانهم دون تلقي علاج من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه معه... ان الأعراض التي تظهر على الطفل يمكن أن تتغير من خلال العلاقة العلاجية بين الطفل والأبوين والمدرسة. وتهدف العلاقة العلاجية إلى زيادة التفاعل الاجتماعي مع المعلمين والأصدقاء، وتقليل حجم الإيذاء الجسدي واللفظي.

ومن المتوقع لاحقاً أن تزداد الإنجازات الأكاديمية (وهذا يتعلق بالقدرات الشخصية والتناقضات في مرحلة ما قبل العلاج). هناك إجراءات أخرى ضرورية، مثل تغيير بيئة الدراسة: تغيير مساحة الفصل، الحصول على مساعدة الموظفين، التواصل مع أولياء الأمور والاستفادة من التغذية الراجعة بشكل صحيح.

بعض الأفراد الذين يتلقون العلاج لديهم مخاوف بشأن تناول الدواء الذي يعتقدون أنه سيغيرهم أو يؤدي إلى الاكتئاب. عادةً ما يكون هذا إحساسًا بانخفاض عام في النشاط الحركي و/أو العودة إلى العالم الحقيقي بسبب تأثيرات الدواء. ويجب معالجة هذه الاتهامات بشكل استباقي وتوضيحها ومحاولة تهدئة المريض وعائلته. وسوف تصبح هذه الأعراض أقل حدة مع مرور الوقت. الأعراض الشائعة قابلة للعكس بشكل عام: يمكن تخفيف فقدان الشهية عن طريق تناول الدواء أثناء تناول الطعام. عن صعوبة النوم.

حقوق الطفل الذي يعاني من ADHD

• التشخيص: - قانون التأمين الصحي الرسمي يمنح حق التشخيص الكامل لكل طفل يعاني من ADHD، وذلك وفقًا للمعايير التي تم وضعها من قِبل وزارة الصحة.

• العلاج: بموجب قانون التأمين الصحي الرسمي، يتعين على صناديق المرضى معالجة جميع الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا على أنهم مصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. وبما أن الجرعة العادية من الريتالين هي الدواء الوحيد المتوفر في خزانة الأدوية اليوم، فإن الصناديق الصحية ليست مخصصة لتوفير هذا الدواء طويل الأمد، على الرغم من أن غالبية الأموال مخصصة له. أيضًا، هناك "مساحة" في خزانة الأدوية مخصصة لمرضى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا، ولا يمكن لهؤلاء المرضى تلقي علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من الصندوق. وحتى في هذه الحالات، يمكن لصناديق المرضى أن تسهل علاج البالغين بالأدوية.

• ❓ أسباب اضطراب التركيز عند الأطفال

  تتنوع أسباب اضطراب التركيز بين عوامل بيولوجية ونفسية وبيئية، منها:

  • الوراثة: تشير الدراسات إلى أن اضطرابات الانتباه قد تكون مرتبطة بعوامل جينية.

  • الاضطرابات العصبية: مثل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) الذي يُعد من الأسباب الشائعة.

  • التغذية غير السليمة: نقص بعض الفيتامينات والمعادن قد يؤثر على وظائف الدماغ.

  • الضغوط النفسية: مثل القلق أو التوتر العائلي أو المدرسي.

  • البيئة المحيطة: وجود عوامل مشتتة أو بيئة غير منظمة قد تزيد من صعوبة التركيز.

  • نقص النوم: يؤثر سلبًا على قدرة الطفل على الانتباه والتركيز.

  ⚠️ آثار اضطراب التركيز على الطفل

  تتعدد الآثار السلبية التي يواجهها الطفل المصاب باضطراب في التركيز، مثل:

  • تدني الأداء الدراسي: حيث يواجه صعوبة في متابعة الدروس وحل الواجبات.

  • مشكلات سلوكية: قد يظهر الطفل عدوانية أو انفعال سريع أو انسحاب اجتماعي.

  • تدني الثقة بالنفس: بسبب الإحباط الناتج عن عدم القدرة على النجاح.

  • صعوبات في العلاقات الاجتماعية: لأن ضعف التركيز قد يؤثر على التفاعل مع الأقران.

  🛠️ طرق التعامل مع اضطراب التركيز عند الأطفال

  للتخفيف من تأثيرات اضطراب التركيز، يمكن اتباع عدة استراتيجيات، منها:

  • التشخيص المبكر والمتابعة الطبية: للتأكد من التشخيص الصحيح ووضع خطة علاجية مناسبة.

  • تنظيم البيئة المحيطة: توفير مكان هادئ ومنظم للدراسة مع تقليل المشتتات.

  • تقسيم المهام: تقديم المهام الدراسية على شكل خطوات صغيرة وسهلة.

  • تشجيع النشاط البدني: يساعد على تحسين التركيز وتنظيم الطاقة.

  • تقديم الدعم النفسي: تعزيز ثقة الطفل بنفسه وتشجيعه على المثابرة.

  • التواصل مع المدرسة: تعاون الأسرة مع المعلمين لوضع برامج تعليمية مناسبة.

  ✅ خاتمة

  اضطراب التركيز عند الأطفال يمثل تحديًا لكنه ليس عائقًا لا يمكن تجاوزه. بالفهم الصحيح والدعم المناسب من الأسرة والمدرسة، يمكن للطفل أن يتغلب على صعوباته ويحقق نجاحًا أكاديميًا واجتماعيًا. الاهتمام المبكر والبيئة الداعمة هما المفتاحان لتمكين الطفل من تحقيق كامل إمكاناته والعيش بحياة صحية وسعيدة.

• ✅ خلاصة:

• يعاني بعض الأطفال من اضطرابات في التركيز تؤثر سلبًا على قدرتهم على الانتباه والمتابعة خلال الأنشطة الدراسية واليومية، مما يجعل من الصعب عليهم تحقيق الأداء المطلوب في المدرسة والتفاعل بشكل إيجابي مع المحيطين بهم. تعود أسباب اضطراب التركيز إلى مجموعة متنوعة من العوامل البيولوجية والنفسية والبيئية، حيث تلعب الوراثة دورًا في بعض الحالات، إلى جانب اضطرابات عصبية مثل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD)، وكذلك نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية التي تؤثر على وظائف الدماغ. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي التعرض المستمر للضغوط النفسية، سواء في المنزل أو المدرسة، أو وجود بيئة غير منظمة ومليئة بالمشتتات، إلى تفاقم صعوبة التركيز عند الطفل. كما أن قلة النوم ونوعية النوم غير الجيدة تزيد من هذه المشكلة.

• تظهر آثار اضطراب التركيز جلية في عدة جوانب من حياة الطفل؛ فهو يواجه صعوبات في متابعة الدروس وحل الواجبات، مما يؤدي إلى تراجع تحصيله الدراسي. ومن الناحية السلوكية، قد يعاني من تقلبات مزاجية، وعدوانية، أو انسحاب اجتماعي، مما يؤثر على علاقاته مع الأقران والمعلمين. كما يُمكن أن يتسبب الإحباط الناتج عن هذه الصعوبات في تدني الثقة بالنفس، مما يزيد من تعقيد المشكلة ويؤثر على الصحة النفسية للطفل.
• لمساعدة الطفل على التغلب على اضطراب التركيز، يجب الاعتماد على تشخيص مبكر ودقيق من خلال المتابعة الطبية، إذ يتيح ذلك وضع خطة علاجية تناسب حالة الطفل. من الضروري أيضًا تنظيم بيئة الدراسة بتوفير مكان هادئ وخالٍ من المشتتات، وتقسيم المهام إلى خطوات صغيرة يسهل تنفيذها، مما يعزز من قدرة الطفل على الاستيعاب والمتابعة. كما أن تشجيع النشاط البدني بانتظام له دور مهم في تحسين التركيز وتنظيم الطاقة الزائدة. الدعم النفسي من الأسرة والمدرسة، والتواصل المستمر مع المعلمين لوضع برامج تعليمية ملائمة، يشكلان ركيزة أساسية في مساعدة الطفل على النجاح والتكيف.
• بالتالي، رغم التحديات التي يفرضها اضطراب التركيز على حياة الطفل، فإن الاهتمام المبكر والدعم المتكامل من الأسرة والمدرسة والاختصاصيين يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا، ويُمكن الطفل من استغلال إمكاناته الكاملة، والعيش بحياة طبيعية ومتوازنة مليئة بالنجاحات.

تعديل المقال